早朝 ウォーキン兼ねてポストイン

昼ごはんの〆は冷しら－めん鯛だし醬油　画像の食べ方ではなくざるそば感覚で濃いめの出汁にて私はラー油と七味を入れて途中から白ごま

最高です　毎週日曜日の日課です　試して下さい