アプリ即落ちしてなかなかログインできませんでしたね(汗)
改めまして
新年明けましておめでとうございます
本年も何卒よろしくお願い申し上げます
🐯
皆様、お正月はいかがお過ごしでしょうか？
私は減量期に入りましたので、食べ過ぎないように注意しながら、筋トレに励んでおります。
こういうの振り回してます(ケトルベル)
皆様も体調に気をつけてお過ごしください
続きます
写真は九段南の萬馬軒
醤油チャーシュー麺
こういうの振り回してます(ケトルベル)
写真は九段南の萬馬軒
こういうの振り回してます(ケトルベル)
写真は九段南の萬馬軒
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ようやくきたか…
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エッダイエット🤔
頑張ってください👍
息子がコロナに感染しました。
今は自宅ですが家族がいます。
自粛中の過ごし方を教えて下さい。
すみません
スマホ調子悪くてしばらく放置していました
今更ですが…
できれば完全隔離(難しければご子息のみ個室で2週間ほど隔離)換気はこまめに
食事やトイレも完全にご家族と分けたほうが良いです
全員室内でもマスク着用
血中酸素濃度は常に計測してください98～100％が正常値です
朝晩Lグルタミンの粉末を5gづつ白湯か水で飲んでください(免疫細胞のエサになり体力低下を防ぎます)
本当に今更ですが、現在、オミクロンが全国的に猛威を振るっています。
どうか、皆さんご無事で。
サポート大変でしたが息子は3日後平熱、お嫁さんが発熱、土曜日PCRでオミクロンと判明
今は2人とも平熱です。孫は相変わらず元気の様子です。感染拡大で保健所の対応が遅い様です。
とにかく重症にはならない様でホットしてます。
感染がわかった翌日、使い捨て手袋、消毒液など色々買い玄関前に置くことを4回くらいしています。
お騒がせしました。
嗅覚は戻りましたか？
ご自愛ください。🙇♀️
お二人共、重症化せず快方に向かっているのは良かったです。
回復後、何か身体に違和感や自分のように後遺症がでたら必ず後遺症外来を受診してください。
当社では回復後、半年経過しても後遺症で職場復帰できていない人がいます。
私もいまだに嗅覚異常です
ようやく通常の5割程に戻ったくらいなので
どうか、常日頃の用心とご自愛を。