うつぶせ寝はダメなんですか？？

うつぶせにして、こうやってひとしきり遊んだ後、指を吸って寝に入る息子です

以前から「うつぶせ寝は危険」との話をよく聞いていたので、本やネットで調べてみると、やっぱりよくないみたい

乳幼児突然死症候群というのの一番の原因が「うつぶせ寝」だそうです。うまれつきその症状が出やすい赤ちゃんが突然死しやすいという事もあるそうなのですが。
生後6ヶ月までの赤ちゃんは、呼吸が不規則で、たまに無呼吸時があり、そのまま呼吸が止まってしまい亡くなってしまう…のだそうです。

確かに息子も、無呼吸の時があり、「大丈夫？？」と様子をよくみていました。
でも最近はやっぱり減ったかなと思うのですが。

うつぶせにして、タオルとかおもちゃが口にあたり、そのまま息ができなくなって…という事もあるんだそうなので、寝かせる時は危険因子を取り除いてはいますが…やっぱり不安ですね。

でも、息子の様子を見ていると、確実にうつぶせの方がよく寝ており、熟睡もしています。
ウーン。

できれば仰向けで寝てくれたらいいのですが、背中が暑いのか一瞬で目を覚まします。

息子よ。うつぶせ寝が大好きみたいだからそうさせてあげるけど、しっかり呼吸しておくれよ

結局眠れない夜が続くわけです。

マッサージを受けてみる

一昨日から旦那が③連休なので、初日は私の実家・昨日はとあるスーパー・今日はまだ…という、なんとももったいない連休を過ごしています。

昨日はちょっと前から、肩凝りがひどくて頭痛がしたり目が疲れたりするので、旦那に頼んでボディマッサージを受けに行ってきました。

貧乏性な私は、２０分コースでほぐしてもらいました。
その直後は気持ちよかったけれど、結局夜になったら
「あーまた肩痛い…」と愚痴っている私。
定期的に通わなければ治らないかも？？