朝は気忙しいですね。
特に休み明けの朝、そう今朝みたいな日は時間が経つのが早く感じます。
急いでいると アタフタして 小さなドジ・ウッカリを繰り返し、
自分で自分を追い込み イライラして またミスをしたりします。
ちょっと前に試したのですが、
「あ～～もう、時間が無い」って思ったら
大きく深呼吸を一つ、そしてココロでこうつぶやきます。
「大丈夫。時間はたっぷりある。落ち着いて」と。
そうすると、不思議な事に時間がゆっくり過ぎていきます。
あれ？なんで？ 変だな・・・
でも、これ事実です。
試してみてください。
忙しい人の プチ スローライフです。
あっ、遅刻してもうらまないでよ
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