除菌が終わった。長いようなそうでもないような1週間やったわ。
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この高低差が効くのよ。帰ってきて風呂入ってパスタ食って眠剤飲んで寝た。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/58/d4d913b3364b504f05aee6283f51e6b7.jpg?1679093987)
その後は日勤やった。雨降らん日は仕事終わって軽く山入った。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/d5/32b4a1276e4304c5b2c53885beffffdb.jpg?1679094077)
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んでパスタ食って寝た。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/07/02c217141112332e963b0805e0bc7f8e.jpg?1679094128)
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ノンアルコールビールにはだいぶ助けられたわ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/d3/d674a01e1294feeb84173ac3f286890a.jpg?1679094746)
冷凍のオキウルメが2匹しかおらんかったのは誤算やったけど美味かった。
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本山町のクーポン使うてなかったき、こんなんにしてきた。
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御祝いよ。
我が人生で酒飲みだして、こんなに禁酒したことは無い。
10年以上前に除菌失敗した時も、たぶん酒飲んだんやないかしら。
1週間の禁酒生活、初日は夜中まで仕事やって、仕事終わってさっさと寝れた。
2日目は昼からダンベルして、山歩いた。
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この高低差が効くのよ。帰ってきて風呂入ってパスタ食って眠剤飲んで寝た。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/58/d4d913b3364b504f05aee6283f51e6b7.jpg?1679093987)
その後は日勤やった。雨降らん日は仕事終わって軽く山入った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/d5/32b4a1276e4304c5b2c53885beffffdb.jpg?1679094077)
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んでパスタ食って寝た。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/07/02c217141112332e963b0805e0bc7f8e.jpg?1679094128)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/06/18fce3ac61b6fea987174ed260724cc5.jpg?1679094129)
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ノンアルコールビールにはだいぶ助けられたわ。
和定食的なのも食った。
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冷凍のオキウルメが2匹しかおらんかったのは誤算やったけど美味かった。
寝る前には山本一力のまとい大名を読んだ。山本一力デビュー作はまぁまぁやったけど、後はイマイチ。数に細かいし、粋が大好き過ぎるとこが鼻につく。郷土の作家やき何冊も買うたけど、読んで無いのがいっぱいある。で、3ページも読むと眠くなるのよ。ありがとう山本一力。
で、1週間禁酒できました。
精神科勤務の明神君に、3日くらいで離脱症状出るかもって言われたけど、全然出んかった。むしろ禁酒生活が進む程体調は良好!身体の動きがえいし、仕事のパフォーマンスは1.5倍になった。アルコール依存症やないことがスナオに嬉しかったし、今まで位飲んでも大丈夫なんやと安心できた。
で
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本山町のクーポン使うてなかったき、こんなんにしてきた。
今日は昼からこいつを飲む!
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御祝いよ。
豪かったぞわし!
と思うたけんどよう考えたら、今朝薬飲んだんやき12時間経ったら血中濃度下がるとはいえ、まだ身体に残っちゅう。やき飲まん方がえい。計算間違いや…
明日から飲むぞー
残念…