こがしょうにかスタッフブログ

こがしょうにかスタッフの「あんなこと・こんなこと」楽しい日常です

☆スタート☆

2015-04-14 11:32:32 | 日記
運動不足が気になり、4月からジムに通い始めることにしました！
で、インストラクターの方に言われたのが「運動以前に食事面を見直した方が良いですよ」とのこと。
ということで、コレを始めてみることにしました！！

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