昨日今日の外出💦

昨日は病院、今日は実家へと外出しました。

自宅から駅までは7分とそれほど長い道のりではありません。両日とも日傘をさして行きました。

しかし駅に着くと大量の汗が流れました💦

電車に乗ると冷房が効いていてホッとしましたが、汗がなかなか止まりません！昨日も今日も35度超えでしたね！

ネコも日影で休んでいました。

昨日の帰りに見た百日紅。

こちらは今日、

実家の行き帰りに見た百日紅。

夏空に合います😊

今日は帰りも汗だくで、お風呂に直行しました💦

猛暑､酷暑にも負けず‼︎

夜になっても30度を下回らない🥵ですね！

どうなっているのでしょうか、ここのところの夏は⁉︎

とはいうものの、今日は酷暑の中、

午前9時から4時間テニスをしました‼︎

危ないので、水分と休憩を取りながら🎾

帰ってからお風呂に入り、水シャワーを浴びて、その後エアコンの効いた部屋で🥂は最高ですね❣️

小学生の時から陸上部に入り、それからソフトボール、新体操、テニス…と種目は違いますが、今日までずっとスポーツに携わってきました。夏の暑さの中、運動して汗をかいた後、お風呂でサッパリして涼むルーティンが好きです♪

暑い中ありがとうございました‼︎

午前中、ガーガーという音と共に草に匂いが、リビングまでしました。

家の裏にある公園の草刈りをしていました。

網戸越しでした😓

朝の8時ごろからだったでしょうか。

8時でも暑いです💦暑さの中、大変な作業です‼︎

公園の芝刈りが終わり移動。

お昼前に刈った草を集め、

完了。

おつかれさまでした‼︎

ありがとうございました‼️

土用の丑の日は過ぎましたが😅

昨日のお昼、主人が徳樹庵に行って鰻が食べたいと言うのです。前日に買った鰻のお寿司が思いのほか美味しかったので、もっと食べたくなったようです。

これが前の日に食べた鰻のお寿司。これを二人で分けて食べたのですから無理もありませんね😅

私も徳樹庵で前から気をなっていた蕎麦があったので、ランチに出かけました。

主人は、

鰻重セット。お蕎麦も付いていましたが、蕎麦無しで、お味噌汁付きです‼︎

私は、

南高梅と酢橘のとろろそば夏の天ぷら御膳♪

さっぱりしたお蕎麦が食べたかったので😊

二人でシェアして食べました😋

両方食べられて、お腹も心も満たされました❣️

今日は、午後3時からテニスです‼︎

頑張ってきます‼️

大暑を乗り切る💦

毎日、本当に暑い🥵ですね！

ちょっと庭掃除しただけで、ちょっと洗濯物を干しただけで汗だく💦です。

火曜日のお昼は、

家で取れた茄子🍆を使って、

オクラ、パプリカと一緒に炒めました。

彩りがきれいです♪

それを煮びたしにして、

そうめんでいただきました。

昨日は、土用の丑の日。

鰻…でも、どうしようかなぁと、

なんだか手が出ません😓

それで、これならと買ったのが、

鰻のお寿司。

お昼に主人と分けて食べました。

美味しかったです♪

買い物は、午前中に行って正解でした。

昼過ぎから空が暗くなり、雷鳴が。

ものすごい雷雨になりました‼︎

午後3時からテニスの予定なのですが、止むことを願って。

すると午後2時前には雨が止みました‼︎

天然打ち水効果で、涼しくなりました☺️

テニスコートに向かうと、

誰もいません。先ほどの雷雨でキャンセルしたのかなぁ。貸切状態です😊

1時間後、隣のコートは使われていました。

2時間テニスをして、汗を流しました。

栄養を取り、運動して、

大暑を乗り切っていきましょう‼️