すっかり…

私の体調が優れない日が続き…ずっーと、さぼってしまいました
風邪かな？という所から始まり、腸がやられ、次に喉がやられ、微熱が続き、まったく
私の体は、どうなってしまったのかと思うほど
こんなのが続くと、今度は子供達が風邪をひくもんです
今回は間違いなく私がうつしただろうな～けど、子供達は
回復が早いです今日は元気に２人で登校しました

私は歳のせいもあるだろうと…ママ友から何か始めた方が
青汁？皇潤？セサミン？やずやの黒酢？…今って色々あるんだな～
友達に相談したところ、「早く寝なさいよ」っと。

生活を見直すところから、始めようと１番難しい所でしょうね
けれど、年末に向けて、倒れてる場合じゃないと
１１時半には布団に入るようにしました
まだ始めて１０日くらいなので、まだ何とも…
頑張ってやってみます