コロナのマスク対策

皆さま、コロナ、大丈夫ですか？

私の住む愛知県では、まだまだ庶民にマスクは、、、買えません。仕方ないので、文句は言いません。

これは３日目のマスク。洗って、干して、除菌スプレーして、、と、使って愛着すら芽生えてきたマスク。

今日はマスクカバーをして仕事に出掛けます。

布マスクだけでは、ウイルスカットの面で不十分なので、市販のマスクも利用してコロナ対策です。

皆さん、感染、広めないように、無理なく頑張りましょう。

ダイエット 4/16

ご無沙汰しています。

やっと72キロから始めたダイエットが、無理をせずに71キロまで、1キロ落とし安定しました。

ダイエットを意識しすぎると、私はダメみたいです。

より食べたくなり、我慢がストレスに～

だから、無理をしないで頑張ります。

コロナに負けないように、頑張りましょう❗

4/8 今日は体脂肪率

ハハハハ( ´∀`)

体脂肪率

朝と夜とでは、体重は変わらんのに体脂肪率はこんなに違うのね～

始業式

久々の学校へ

始業式だけ開催し、また明日から学校は休校になりました～

高校３年生。

最後の学校生活。

運動会は中止。修学旅行は検討中。

我が家の息子はお家が大好き❤️

だから。またお休みになりニコニコ。

写真は学校へ向かう道中、車の中。

緊張しておりますねぇ～

4/6 体重

おはようございます

体重、めげずに測定しています。

また、特別支援学校に通う息子が休校となりました

本当は休校のが安心

学校での感染、デイサービスという密室での感染、心配なので～

さらに、本当は仕事を休んで子供と過ごしたい。しかし、、、

大黒柱な私の願いは叶えられない、。

私が働かないと～

仕事にも迷惑をかけてしまうから～

という事で、痩せない❗というストレスをぼちぼち感じはじめてきたので、少しストレッチを寝る前にしようと思います