お花見

　



ご近所の方に誘われて安倍川の土手下に咲く河津桜を見てきました。

　青空のもと満開の桜が見事でした。　　　

ラジオ体操

暮れより脊柱狭窄症と診断されてより、腰から足にかけてジンジンとしびれて寝返りもままならないほどの痛みに悩まされておりましたが、整形と、　　　　　　　　　　　　　　お灸で少しずつ痛みも取れてきたので、3月よりまたラジオ体操に通い始めました。
前後屈と膝の屈伸は少しずつ様子を見ながらの運動ですが、なんとか続けていきたいと思っております。
2千回まであと50日ぐらい、頑張ります。

　　

ひな祭り

今日はひな祭り、奈良一刀彫のひなにんぎょうを飾り、鶴岡の雛菓子、頂いた菱餅、ちらしずしを作って上げました。
何歳になっても嬉しいものです。