オーロラのバリエーション♪

ストレッチ　バーレッスンを十分に終えた後　今日のセンターレッスンは「オーロラのバリエーション」でした。
難しい～～！！
何度も何度も練習あるのみですね♪
可愛く　恥じらいを持って・・・
雰囲気作りが最も難しい！
でもそこができると技術以上にオーロラらしく見えるそうです♪♪

太らないように！！

先週はレッスン場所がとれずお休みでした（私が入会してから初めての出来事）ので　待ち遠しい木曜日でした。

日に日に寒くなってきましたねダウンコートの方もちらほらおりました。

今日は念入りにバーレッスンをしてセンターバリエーションの1　2をしました。

私ぐらいの年齢になると大食でなくとも代謝が悪くなってくるので　どんどん太ってきます。体を動かすことを習慣にするためにも　毎週のバレエは欠かせません
　　

白鳥の羽！！

昨日は貝ヶ森市民センター会議室でのレッスン。
バーレッスンをフルコースで行ない　センターレッスンは白鳥のしなやかで美しい羽の動きを出すために肩を使った練習をしました。普段使わない部分は思うように動きません・・・・
次にアッサンブレ等ジャンプ系、ジャンプ系は会議室のようなあまり広くないところが私達には合っているようです（笑）

来週のレッスンは残念ながらお休みです、やっぱりレッスン場所が取れませんでした。皆さん自主トレしていて下さい、と先生が仰っていました！！