バレエ レッスン♪ターンの練習

昨日も良い汗かいてきました。
かなりの「ヘトヘト感」が最近は「カイ感」になったきました（笑）

ストレッチ　バーを使ってプリエといつものルーティンをこなして、ルーティンと言っても内容は毎回違います。
先生がその都度　気候　皆さんの体調　旬の話題を取り入れて指導して下さいます。

フロアーレッスンはピケの練習に時間をかけました。
アンドゥダウン、アンディオール・・・・・

白鳥の湖より「四羽の白鳥」

いつものようにストレッチでしっかり体を伸ばし　バーレッスンでプリエを念入りに　そしてフロアーレッスン。
最後に白鳥の湖から「四羽の白鳥」の振付。
だいぶ進んできて　みんなでとても楽しんでおります。
完成して踊れるようになったら嬉しいですね！！

新しいメンバーが増えました♪

昨日雨の中体験レッスンに来て下った方が　入会してくれます。
幼少の時にバレエの経験がおありのようで　すんなりと一緒にレッスンしていました。
かなり久しぶりのようですが　体は覚えているのですね。

週一回だけでも毎週行えば健康維持になります。
みんなでレッスンすれば続きます。
健康で楽しくがモットーです！！

踊っちゃおうね♪四羽の白鳥

しばらく「四羽の白鳥」のレッスンが続きます。

早いテンポで足がもつれそう・・・・

でも先生が　「これをマスターして四人づつ完璧に踊っちゃおう！！」と。

楽しくなる予感。