いつもの朝の血圧測定。なんと160に近い値に。これは絶対に気にして不安になって高くなっている。そう思うとますます高くなる。(事実2回めのほうが10ほど高く出た。)
日中もずっと気になって、なんとなくお腹のあたりが膨張しているような、瘤が膨らんできているような感覚に。錯覚かもしれないけれど、そうやって気にしていると、多分血圧も高くなっているんだろうな。瘤にとっては良くないとわかっていても、余計気になって血圧が高くなる。
なにか気晴らしがほしいけど、きょうは、ヴィオラの練習時でも、玄関先の来客との話の最中も、気になって仕方なかった。
精神的に持たなくなりそう。
まずは、母からの相続の手続きを完了しないとならず、今週中に自力で用意した申請書をもって法務局に。
あとは、万が一のためのリストを作っておかなくては。
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