つうこのなにげない日々

札幌のおいしいもの、あちこちお出かけ、映画、音楽の感想、ボランティア、その他日記風なんでもあり・・・

締め切り

2016-10-18 23:12:38 | 家族 家庭
締め切りに追われる 毎日です

今日は つなが～るのサロン
開設日の 昼食の 数量計算の
締め切りです

今週末に買い物です

早く 行こうと 思いましたが

友人から 電話☎️

アンケートの事でしたが

いつも 気にかかっている 友人の
お母さんの話に なりました



熱が下がらず 心配です



清田区民文化祭

2016-10-16 18:09:04 | お出かけ
清田区民センターで 行われた

区民文化祭に 行ってきました

私の フラダンスの 先生が
区民センターで プアメリアという

サークルを教えています

その方達の ステージが あったので
見にいってきました





モキハナメロディ


フラダンスの後 詩吟が ありました

亡くなった父親が 習っていた
「◯吟会」



そういえば 他の方の ステージを
見に
父親と 一緒にきました。

懐かしい思い出です

一昔前の話です


二階の絵手紙等の展示会も
見てきました

最近の 絵手紙





黒い葉書に書いています





進化しています

この葉書 ダイソーさんで
売っているそうです





紫のお芋のようなものは アケビ です

はじめて見ました‼️



乳和食

2016-10-12 23:19:29 | お出かけ
厚別区民センターに行ってきました

１０月７日のことです

乳和食とは その名の通り
牛乳、乳製品で 和食を作ることです

この日は 牛乳を 乳清と
カッテージチーズに分けて

御飯を炊いたり、がんもどきを
作ったりしました。





がんもどき





かぼちゃの牛乳煮






乳清の ワカメの酢の物






お弁当箱に 詰めました


美味しかったです

ご馳走様



笑いヨガ

2016-10-11 23:24:24 | 運動・レッスン
笑いヨガ とは どんなものか

と 平岡の 樹芸センターの
講座に 参加

運動です

呼吸法と 動作に ワッハッハという

笑いを 付けて

面白いから 笑うではなく

笑う動作です








月曜日は 樹芸センターは おやすみ

今度は 「ゆらり」に 行ってみます



コープ会　合同　

2016-10-10 17:46:08 | 清田ポーラスターコープ会
　
　１０月６日の事です

清田区、厚別区のコープ会が合同で　森永の乳製品を使って

調理実習を　しました

　メニューは　ベリーソースのクリープハンバーグ

　　　　　　　フルーツたっぷりオイルサーディンのサラダ
　
　　　　　　　レモンカードのミルクプリン　








サラダ 美味しかったです





レモンカードの ミルクプリン
酸っぱいです





全体です。

調理が 簡単なのか 六人のうち
二〜三人の人しか 調理出来ない

後は 洗いに回るしかない

皆で調理出来るメニューはないのか？





昆布温泉　甘露の森

2016-10-09 23:19:38 | お出かけ
私が所属している　福祉団体の　行事です

年に一度の　一泊旅行です

今年は　ニセコの　奥座敷　昆布温泉です

（一週間前の　出来事です）

「甘露の森」の送迎バスに　詰め込まれて

本当に　狭くて　窮屈だった

夕食は　豪華でした

甘露の　森では　毎晩　ミニコンサートがあります


今回は　インディアンハープと呼ばれる楽器の　演奏が

良かったです　






暗くて 綺麗に 映らなかったのですが

この楽器で フォルクローレ

シェルトリンド、コンドルは飛んでいく
等 演奏しました

歌謡曲をアレンジしたものも
演奏しました

見上げてごらん 夜の星を、
ニセコに因んだ 細川たかしさん（真狩）
の 心がわり
等も 演奏しました


癒される楽器です