今日は強い南風が吹いてはいたが、好天で暖かな一日だった。
土曜日に４時間バドミントン、日曜日に４時間卓球をやって、疲れもあったようで、今朝もゆっくり起きた。
晩酌のし過ぎも朝寝坊の原因かもしれない。
誰に迷惑を掛けるわけでもないので眠れるだけ寝ていることにしている。
遅い朝飯を取って新聞を読んだり、メールをチェックしたりしているうちに午後になって、遅い昼食を取ってフィットネスクラブに行ってきた。
ストレッチ、筋トレ、ランニングマシンをやって風呂に入って帰ってきた。
今日は、バドミントンが２回ある日だったが、ひじ痛がまだ少しあるので自重した。
軽装で自転車で移動するのにも楽な陽気になって来た。
良いシーズンである。