日曜は『整体ヨガ』です。

日曜日は整体ヨガでした


やさしいクラスにしてくれてるそうですが、
身体が動かない


瞑想から目覚める時に先生がチーンと鳴らす音の正体はコレでした





ティンシャというらしい。。。
（間違ってたらスンマセン）






ヨガ後、
富里番長から集合がかかったので、
皆でランチです





安かったな～