とれーにんぐ

こんにちは。水曜日担当のきたむらです

今日は、お休みの日。
今日のジョギングは、北部公園です。

いつものコースを走りました。
お天気がよく、イチョウの黄色と空の青がとてもきれいでした。


なんとなく、逆立ちとかしてみたりしていました。
たまには、体の上と下を逆にしてみるのもいいかなーと。
重力を腕に感じました。

寒くなってきたので、皆様もお体には、充分にお気をつけくださいませ。
北部公園は、適度な運動ができるので、とてもお勧めですよ