7月9日(月) 深夜のサッカー中継

からこっち、就寝時刻が午前5時ごろになってしまってる。午前5時、外は明るくなってる。

2時間30分後の午前7時30分のアラームで起床。目覚めのシャワーを浴びて、新聞に目を通して朝飯。8時30分にシャッター開けて始業。シャワーを浴びて昼飯、30分間昼寝して午後8時ごろ終業シャワーを浴びて晩飯。晩飯の後に帳面を付けても中々進まないので、TVかVTR見て0時ごろ風呂…それから帳簿の毎日。

風呂のあと寝てしまえばゆっくり寝ることができると思うのだが、帳簿の整理をする1時間だけとデスクトップの前に座ったら、ついネットに進んでしまっていつもの繰り返し。

徐々に早く寝る習慣に戻らないと午後4時ごろに気が抜けることがある。こけて怪我するのはそんなときが多い。