1月19日(木)

本日、練習🥋

打ち込み！

シチュエーションスパー！



4分スパーを2R！



打ち込みから

張り切り過ぎたのか

後半バテバテでした💧



テクニックよりも

なによりも

先ずは体力アップを

図らないと

アカン！と

感じざるをえません！