夜ごはんはハンバーグ

今日は晴

暖かいので、日光浴しないとー！

お昼過ぎと夕方、子供と近所の公園でバトミントン

ちょっと風があり、気持ちいい公園日和でした。

私は、とにかく美味しくご飯を食べる為に体を動かすのが日課です。

夜ごはんは、公園から帰宅して、

仕込んであったハンバーグを焼くだけ。

娘がほうれん草ソテーをお手伝いで完成！

休日は、ビールを飲むのが日課です。

運動したあとのビールは幸せで美味しい。

今日は外時間が長かったのでよく眠れるといいな。