もはやダイエットを続けているのはモカのみ?!
なんて状態になっていますが・・・。
一月経過したので記録に残したいと思います。
私:結局何もせず。間食も少し増え。モカとの長距離散歩もなく。
サボリすぎです。
モカとの散歩も自転車で伴走する程度。
自分に甘く、モカに厳しく!!
結果は・・・何とか変化なし(暑さのおかげかな、ほっ。)
モカ:長距離散歩から夕方~夜間の自転車ダッシュへ。
ご飯の量もご褒美分のカロリーを考え、減量。
来客が多く、はしゃいだことも減量へ大きく作用したかな?
結果・・・11.4Kg(ダイエット始めようとした体重へ戻る)
先月からすると-600g!!!
すごい成果です。
フードも通常のものに戻っているのに、この結果。
モカ頑張りました。
私も見習わなくては・・・。
なんて状態になっていますが・・・。
一月経過したので記録に残したいと思います。
私:結局何もせず。間食も少し増え。モカとの長距離散歩もなく。
サボリすぎです。
モカとの散歩も自転車で伴走する程度。
自分に甘く、モカに厳しく!!
結果は・・・何とか変化なし(暑さのおかげかな、ほっ。)
モカ:長距離散歩から夕方~夜間の自転車ダッシュへ。
ご飯の量もご褒美分のカロリーを考え、減量。
来客が多く、はしゃいだことも減量へ大きく作用したかな?
結果・・・11.4Kg(ダイエット始めようとした体重へ戻る)
先月からすると-600g!!!
すごい成果です。
フードも通常のものに戻っているのに、この結果。
モカ頑張りました。
私も見習わなくては・・・。