うつ病の特効薬

うつ病といっても、その人によって症状はさまざまです。
私の場合はまず、会社の電話の音が鳴るのが怖くなることから
始まりました。
そして夜はなかなか寝付かれず、新聞配達のバイクの音を布団
の中で聞いてから浅い睡眠に入ります。
死にたいとは思いませんでしたが、この世から消えてなくなり
たい、そんな気持ちでした。

その頃、私の状態を誰か気づいていたでしょうか？
多分見た目は普通なので、自分からカミングアウトしなければ
分らないと思います。

妻は子育ての真っ最中でとても忙しかった。そうでしたよね。
そんな時にどうして病気の事など切り出せましょう？

上の子とは病前、下の子とは病中、交換日記をして、その
日の出来事を確認し合ったことがあったね。面倒に思った時
もあったけどそれなりに楽しかったよ。
でも今はどうかな？だいぶ大人びてきたから、もう友達と過ご
す時間の方が楽しいかもね。自分もそうだったし・・・

さて、妻が言っていた電球・換気扇のことだけど、
先のことに気が回らないというか、取り外す時はその事で頭が
いっぱいで、取り付けの事まで考えてないからそうなるのだと
思います。
すぐに事を終わらせたいと気がはやる、丁寧に冷静に行えば簡
単なことなのにね。うつの範疇に入るかは分らないけど、今の
自分を表す一部分だと思います。

始めにうつ病は人によってさまざまと言いましたが、
私の場合、この病の特効薬は「愛情」だと感じています。
もちろん自分自身の治そうという気持ちが大前提ですけど。

明日はクリスマスイヴ。
私にとって、ある記念日でもあります。
夜は家族と過ごすはず。良い薬になるだろうか？