朝 野菜室保管のR4年備蓄米、洗ってもそんなに水が濁らず、これはほぼ無洗米。さっと混ぜて2,3回水替えれば十分で、研ぐ必要なし。炊飯ジャーですぐ炊いてOK。 市販冷凍...

  　今年74歳の自分を顧みておもう、 おれのような平々凡々たる人間は非常に大勢いる。 量産型のおれたちは、さあいよいよ死ぬというその瞬間ときが来るまで ...

  朝   ９時にチャリで出発、自主ウォーキング会へ。猛暑日。 いつもの公園内集合場所に一番乗りする。 ...

  　過去記事で次のように書きました。   『子孫存続について』生命の実際は、（人間といえども）ＤＮＡレベルのプログラムが、そのつどの刺激に...

  20日朝     昼 ありあわせの青梗菜とソーセージの具でソース焼きそば。 麺に焼き目を付けしっかりソースをからめて、先に炒めた具を加えて仕上げると美味しい...

　仏弟子ソーナの努力はすさまじかった。林中にあって、寝る間も惜しんで瞑想に励み、経行きんひんによって足の肉が破れ、ソーナの遊歩場は血にまみれ屠畜場のようになったと、記録されている。...

  以前紹介した秀作「ディレイルド 脱線」が  映画カルチュア FilmIsNow Japanで無料視聴できます。 映画『ディレイルド ...

  朝 キムチマーガリントースト       昼 【年に一度の別格まぐろ祭】開催中のスシローへ 「天然本鮪と天然インド鮪食べ比べ」...

  7/16(水)から再び【公式】プレシディオチャンネルで名作映画「ジョナサン -ふたつの顔の男-(吹替版)」が期間限定無料視聴できます。 動画概要欄...

  　ゴータマ・シッダルタ（後の釈尊）は釈迦族の王子として生まれたが、２９歳の時、すべてを捨てて出家した。以来、ウルベーラの森ですさまじい断食や苦行の生活を続けること六年におよび...