昨年の健康診断の結果が出て…
病院で再検査😩
脂質異常症と診断されて…
食事制限している😰
最近体重増加中で…
食事制限だけでは…
痩せそうもないので…
フィットネスに通っている🚙💨
インストラクターの方々は…
プログラム作成してくれる😆ｳﾚｼ
少しは痩せてきた…ちょっと…😌
でも最近また寒くなってきて…
動きたくない😅
体を休める振りして…
ズルしてます😳ｺﾞﾒﾝ
体調壊さないよう…
頑張ります 💪😓
まだ肥っていて…着たことないウェア…
今年の夏場…着るんだもん😆
～゜・_・゜～・・・☆彡 明日も 健やかな一日で過ごせます様に ☆ミ・・・～゜・_・゜～
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久々だね～ブログ拝見しお元気そうで何より～
之からも忘れずに顔だしてね～
クヨクヨしたってしょうが無い前向いて歩こう～前に進めば
いいこといっぱい見つかるよ～、、。
前向きに健康管理していきます😫
また寒くなって山は薄化粧…
梅桜咲く日が遠のいたね😞
新年号発表楽しみ😊🎵
また遊びに行きます宜しくです🙋