鼻うがい

おはようございます♪

昨日は娘と雪遊びしながら帰宅したら、

とんでもない時間になってしまいました(^_^;)

でも、楽しかったです＾＾

という事で今日も長靴を履いてきて一緒に遊ぶ予定です(笑)

 

まだインフルエンザには感染しておりませんが、

鼻・咳が出てきまして、野菜たっぷりポトフを食べて早く寝たたら(21時)

悪化はしていません。このまま治りますように！

鼻づまりに関しては、「鼻うがい」がとっても効果がありまして・・・♡

最初は怖くて出来ない！と思っていましたが、恐る恐るチャレンジしたら、

とってもスッキリ！！！！衝撃を受けました。

という事で最近は朝・昼・寝る前にやっております＾＾

賛否両論あるようなのですが、気になる方は１度チャレンジしてもらいたいです♪

 

 

ではでは本日はこの辺りで失礼します。

今日も1日頑張りましょう＾＾