哀しみから愛を育み💗しなやかな未来創造へ
今日もご訪問ありがとうございます。
グリーフケア・心理学講師・セラピスト・ヒーラーをしています荒川淳子です。
先日、更年期の症状について聞かれました。
もうずいぶん前のことですけどね。
ちょうどみつほが亡くなった頃が、
更年期に差し掛かっていました。
心のしんどさばかりで、
身体のしんどさは、
しっかり感じていなかったようです。
その時期には救いになっていたのでしょう。
はっきり言って、
どこがどうしんどかったのか、、、
全く記憶にありません。
ただ、数年後に友人に言われました。
「それホットフラッシュじゃない？」
そう言われて初めて気づきました。
今でもその症状だけは時々あります。
あの頃ボランティア活動をしていて、
よく出入りしていた喫茶店の人に、
娘が亡くなったことを話したら、
こう言われました。
それは辛いこと・・・
どうりで何かフワフワしていて、
いつもと違う感じがした。
自分ではそんなつもりはなかったのですが、
全くグラウンディングしていなかったのですね。
無理もないことです。
でも、身体を感じていないと、
身体に何か変化があっても鈍く感じるから、
本当は危ないことですね。
でも、鈍い感覚だからこそ過ごしてこられた、
ということも現実です。
身体には感情が閉じ込められる、
だから、感情も鈍いものになっていました。
きっと身体はあの頃を過ごす術を知っていたのでしょう。
問われたことで、
あの頃とは違う感覚で、
その時を感じている自分をみつけています。
人は自分を映し出してくれる鏡です。
ありがとうございます。
明日から１０月ですが、
まだまだ暑い日が続きます。
🌙皆さんの心に優しい秋風が吹いてきますように🌙
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