水分摂り過ぎ注意報！

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希望が湧いてくる子宝相談・慢性病相談
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ここに来たのには意味があります。全ては必然です。良いご縁をありがとうございます。

こんにちは。

今日は久しぶりの雨です

前回の雨の日を思い出せないくらい久しぶりです。

庭の木や花たちも喜んでくれることでしょう

さて、話は変わり

一日の水分量は人によって違います。

身体に水をため込みやすい体質の人が1日に２Ｌも水分を摂ると、

胃腸の調子は悪くなるし、体も重くなり、めまいやむくみも起こりやすくなります

テレビの影響のせいかもしれませんが、今でも信じて飲んでいる人が多いです。

舌に苔がたくさん付いていたり、湿っぽくなっていたり、

さらに、舌が大きくなって歯形がついてるときには体の中に水分が停滞していることを表しています。

この時には、水分量の調節と水分を飲むときには一気に飲まずに、一度口に含んで流すように伝えています。

もしくはコップを小さくすることをおススメ致します。

それと、貯まった水分を出せる体にするために半身浴もオススメ致します。

予防は幸福の予約です。これからも応援しています

今日も皆様にとって良いことがたくさん起こりますように

心よりお祈りしています。　　感謝！

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