春の養生法

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
　　メルマガを配信しています(＠^▽^＠)
　　登録をお願い致します。

美と健康の方程式～グッドエイジングを目指して～
　　

『いつまでも元気でいたい』『もっと美しくなりたい』と思っている方に朗報！

健康相談とダイエットのプロが、やさしく健康と美の世界をご案内します。

病気や肥満の原因など、知らなければ損をする健康の知識が満載です。

お気軽に質問して下さいね。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

こんにちは。

３月１３日は
私の生誕１３０６２日目。

＊自分の日齢を知りたい方はコチラ。

春は陽気が多く暖かくなり、体の中も活発に動き出します。
ところが、木の芽立ちの頃は大気中の酸素が徐々に減少し始め、
体の中が酸素不足になるので、なんとなく眠くなったり、
だるくなったり、精神的に落ち着かなくなりやすいです。

「春の養生法」

意識して深呼吸をしましょう。

酸味のあるものを摂りましょう。

深呼吸で体に新鮮な酸素を送り込み、
血液の流れと新陳代謝を良くしましょう。

友達との楽しいおしゃべり、カラオケ、
そして笑うことは自然な深呼吸となります。

深呼吸は呼くことを意識しましょう。

酸味には、ストレスを和らげる働きが
あります。

酢の苦手な方は、ポン酢、レモン、
カボスなどのかんきつ類、
プレーンヨーグルトなどの
酸味を利用しましょう。

養生法で、快適な春を過ごしましょうね。

今日も皆様にとって良いことがたくさん起こりますように

心よりお祈りしています。　　感謝！

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
【お待たせ致しました(≧∇≦)ｖ 】
ついにお店のホームページが完成いたしました

年中無休！24時間営業しています

元気がでるくすり屋さん～くすりの白十字　熊本県八代市～

お気軽に遊びに来て下さいね
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

時間があったら投票をお願いします。
↓　　↓　　↓　　↓　　↓
日記@BlogRanking
人気blogランキング

■―PR―■――――――――――――――――――――――――――――――――
【当店で特に多い健康相談症例】

慢性疲労・ぢ・副鼻腔炎（ちくのう）・ダイエット・神経痛・腰痛・ひざ痛・

しびれ・更年期障害・がん・帯状疱疹・前立腺肥大・不妊症・めまい・冷え性・

高脂血症・慢性頭痛・頻尿・尿失禁・膀胱炎・肩こり・胃炎・便秘・

アトピー性皮膚炎・湿疹・蕁麻疹・皮膚病・慢性気管支炎・ぜんそく・花粉症・

眼痛・脳循環不良・不眠・糖尿病・肝臓障害・高血圧・リウマチ・

メタボリックシンドロームなど多数


【自信を持っておすすめできる天然医薬品・自然派健康食品】

レオピンシリーズ（キヨーレオピン・キヨーレオピンネオ・レオピンファイブ・レオピンロイヤル）・

紅芝泉（霊芝）・ササヘルス（熊笹エキス）・田七人参（生田七・田七おんねつ・田七りけつ）・

エナックW（エゾウコギ製剤）・スイートブロッカー（サラシアオブロンガ製剤）・

ウリラックス（パンプキン種子製剤）・バイタルウレア（ノコギリヤシ製剤）・

リポバーナー（共役リノール酸製剤）・乳酸菌＆カテキン（乳酸菌製剤）・

グリーン末（大麦若葉製剤）・カルマジン（カルシウム・マグネシウム製剤）・

アクティブレイン（イチョウ葉製剤）・ビルベリー＆DHA（ビルベリー製剤）・

紅麹ニンニク発酵エキス（紅麹製剤）・ラクッション（グルコサミン・コンドロイチン製剤）・

プライムエグゼ（ツルニンジン製剤）・プライムピュア（イソフラボン製剤）・

坂元くろず・マイクロダイエット
■―PR―■――――――――――――――――――――――――――――――――