コンナコトデ

　　 こんなことで
　
　　　　　　　　S G T　???


　　S　　スロウ
　　G　　ジョギング
　　T　　ターン





隠れ　メタボを　　解消する　運動を　housousiteta


始める予定???

　
　　　　場所も　取らず



　　　　 １２３　１２３ で　前進


　　　　　　１２３　で　回転

　

　　　こんな　ことで　良いとは



　　　　簡単だけど　続けて　みようと???















　継続は力　なり