やや寝不足気味

相変わらず嫌な夢を見て目覚める毎日ですが、

最近は3時頃から起きている事が多いです

元々妻の仕事の関係で以前から夫婦で4時起きでした

で、朝早くから起きているのは軽躁の時に結構ありますが、

目覚めが悪いのでどうもスッキリした朝を迎えられません

今朝も2時に一度目が覚め、3時にまた起きてしまいました

ちょっと寝不足気味なので、さっき我慢出来ずに昼寝しました

今までは昼寝をした時に嫌な夢を見る事が多かったんですが、

今日はやや寝不足が解消した感じだったので良かったです

それにしても嫌な夢を見るのは薬のせいなんでしょうか？

ちょっと悩み所な気分の今日この頃ですね、、、