過食と買い物依存

ここの所穏やかで調子も結構いいのですが、

なぜか少々過食と買い物依存気味になってます

不安の時に安定剤代わりに食べて落ち着くパターンはあっても、

こういう安定期に過食はなかったような気がしたんですが、、

買い物ももっとテンションが上がっている時だけでしたし、、

どっちも気を付けないとヤバいです

ただ、過食と言ってもパンをバクバク食べてるくらいで、

豪勢な物にいかないのが貧乏性の性ですね、、