その3 今週初めての夕方は歩いて散策
スクーターばかりに依存して歩いていなかったので
夕方は歩いて散策に挑戦
情けないことに90分で
ダウン
ホント筋肉の劣化は突然です。
でもヘルニア完治すればおもむろに筋力アップさせます。
まあ来月中旬ぐらいには!!
それではいつものように我がフェイスブックからコピペ編集
その7 ホーチミンの医科薬科大学病院付近でもそしてブンタウでも最近AmefluCが手に入りません??
不思議?
ってことでロッテマートの2FドラッグストアでNewAmefluNightTimeを購入でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/09/d691009db3cbc42d5cd79c9821971de9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/fd/59203707b5f26515a9e7110778665936.jpg)
飲み心地は日ほどどこかでアップ
TravelSleepKitも購入でした。
午後7時47分
その6 動画@ロッテ前ロータリーの小山で!! 夕日が綺麗!!
再生希望の方は 我がフェイスブックを訪問されたし!!
その5 デジカメで散策
ロータリーの中心は戦没者公園
ここからの眺めがいいです。
沈む夕日がきれいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/f9/0b4225c5cbbd40e80858988610a47ba5.jpg)
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動画はその6で!!
午後7時34分
間食に恵方を向いて太巻きパクリパクリでお腹いっぱい
吾輩より長生きしたいっていうワイフの健康を祈りながら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/30/9d3b8fbcad2771f057b652992a305f1a.jpg)
それにしても朝日寿司の太巻きは超美味しいです。
さすがにお腹いっぱいで今夜は朝日寿司はあきらめ!!
あと1-2時間してから判断
多分何かは食べる予定
その4 久しぶりに歩いて!!
明日はサイゴン
日曜日のサイゴン歩きって
1年以上ぶり!!!
今週はスクーターばかり歩く練習が必要
練習のつもりで夕方から
買い物兼ねて歩いて散策
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/47/7b83fa13ba13a3e8ff81806764ebfa81.jpg)
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わずか90分でダウン
これまた超久しぶりにPullmanHotel
で休憩 ピアノライブはいつもながら下手です。。
3回目の休憩
午後8時27分
スクーターばかりに依存して歩いていなかったので
夕方は歩いて散策に挑戦
情けないことに90分で
ダウン
ホント筋肉の劣化は突然です。
でもヘルニア完治すればおもむろに筋力アップさせます。
まあ来月中旬ぐらいには!!
それではいつものように我がフェイスブックからコピペ編集
その7 ホーチミンの医科薬科大学病院付近でもそしてブンタウでも最近AmefluCが手に入りません??
不思議?
ってことでロッテマートの2FドラッグストアでNewAmefluNightTimeを購入でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/09/d691009db3cbc42d5cd79c9821971de9.jpg)
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飲み心地は日ほどどこかでアップ
TravelSleepKitも購入でした。
午後7時47分
その6 動画@ロッテ前ロータリーの小山で!! 夕日が綺麗!!
再生希望の方は 我がフェイスブックを訪問されたし!!
その5 デジカメで散策
ロータリーの中心は戦没者公園
ここからの眺めがいいです。
沈む夕日がきれいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/f9/0b4225c5cbbd40e80858988610a47ba5.jpg)
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動画はその6で!!
午後7時34分
間食に恵方を向いて太巻きパクリパクリでお腹いっぱい
吾輩より長生きしたいっていうワイフの健康を祈りながら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/30/9d3b8fbcad2771f057b652992a305f1a.jpg)
それにしても朝日寿司の太巻きは超美味しいです。
さすがにお腹いっぱいで今夜は朝日寿司はあきらめ!!
あと1-2時間してから判断
多分何かは食べる予定
その4 久しぶりに歩いて!!
明日はサイゴン
日曜日のサイゴン歩きって
1年以上ぶり!!!
今週はスクーターばかり歩く練習が必要
練習のつもりで夕方から
買い物兼ねて歩いて散策
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/47/7b83fa13ba13a3e8ff81806764ebfa81.jpg)
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わずか90分でダウン
これまた超久しぶりにPullmanHotel
で休憩 ピアノライブはいつもながら下手です。。
3回目の休憩
午後8時27分
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