今日アラモアナセンターへ行ったら
既にセントパトリックディの飾りつけ
今年は3/17ですね～。
セントパトリックディは
アイリッシュ系移民が多いNYの方がハワイより盛り上がる。
日本文化が根付いていてるハワイは 3月と言えば雛祭り
日本も雛祭りが終わるともう春ですね~。
アラモアナセンター内の吉兆庵
どれも美味しそうだけど、お値段が👀
シアトルへ持って行くお土産用に何か購入する予定だけど
価値がわかるかな？
さて、昨日はリウマチ医の検診でメディカルセンターへ
以前は医療センタービルの入り口で検温チェックをしていたけど
以前は医療センタービルの入り口で検温チェックをしていたけど
今はそれは無し… ↑の注意書きを読む人はゼロでしょうね。
各ドクターオフィス入室時に検温✅
待合室の椅子の位置はもう昔通り
待合室の椅子の位置はもう昔通り
新規感染者数は未だに3桁の毎日ですが
感染対策は、屋内マスク着用義務だけになっています。
ここ数日、体調不良だったけど、リウマチ医の検診では
体温も血圧も正常、心音も普段より雑音が目立たず、異常なし。
リウマチ症状も安定している。
私の場合、線維筋痛症で
常に身体中に痛い箇所があるけど我慢できる。
酷い発作の始まりは常に
首筋が熱くて、肩がガチガチ、悪夢 (←ここ数日ココ）
そして酷くなると 嘔吐＋下痢
首筋が熱くなると自分でも気を付けて
リラックスするようにしているけど
”頑張って”リラックスしようとすると
それがストレスになる😢
👴は「👵の特技は何でもストレスの源にできること…」
（👴が 私の最大のストレスですよ～）
リウマチ医が「とにかく、睡眠はちゃんと取るように」
昨日の🚍で見かけた観光客、シニア夫婦
私のようなヘタレなシニアとは大違いで
元気にジップラインに行くようです。
楽しんできてね。
さて リラックスしようとソファで寝転がってTVを見ていたら
カーペットの汚れが気になってきたのよ。
昔 Dukeが時々 ゲェ~していたので購入したスチームクリーナー
めっちゃ汚い😱
8月 孫たちが来る前に
カーペットクリーニング業者に綺麗にしてもらう事にしました。
シアトルに行かれる前で、旅の準備にいろいろ気を使って、休めていないのでは？
寝転がったときに限って、汚れが目についたり…気になると、もう見ないふりできないから、掃除して動いて( ;∀;)
睡眠は大事ですよ～免疫力UPのためにも。
私は春眠暁を覚えず状態です💤
カーペットもですけど、、壁、、とか(◎_◎;)
そのままにしておいても、、誰かがやってくれるわけでもなし
結局、今やるか、後でやるかの２択しかないんですよね 主婦には
ハワイは日本の物はだいたい2~3倍の値段ですね😢
シアトルにひと月も滞在するので、お留守番の👴🦊が心配です。
若しかするとそれが気になっていて体調不良になっているのかもですね。
目についてしまった汚れは、自分で掃除するしかないですね～。
みいしゃさんは早朝起床して、ふわりちゃんの散歩しているから体内時計がちゃんと働いているのでしょうね。
睡眠不足は脳の活動も低下するし…良い事ないですね、
壁の汚れも 気がついてしまうと、もう駄目ですよね。
主婦がするしかない…
アメリカはクリーニングレディを雇う家庭も多いです。
日本でもハウスクリーニングを雇う家庭も増えているらしいですね。
ちゃんとした仕事をしてくれるなら雇うのも構わないけど、アメリカで仕事が出来る人を見つけるのは至難の業なのよね。