今日のクルーズ船はBrilliance Of The Seas
カナダのバンクーバーからハワイ諸島巡り10日間の船旅を終え
ホノルル到着
今晩には新たな18日間の旅でオーストラリアへ
このように短期間のクルーズを繋げて行く方が
旅客には良いのでしょうね。
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最近、キアヌの散歩、あまり変化がなくて
キアヌが別の方向へ行こうと
踏ん張ることが多くなりましたね～。
👴との（短い）散歩で 踏ん張ることないらしいです。
私が舐められているのかな？
以前、いくつもあった「檻の人」の絵
何故か次々と消されて行っていて
最近、見かけなくなっているけど
新しい絵を見つけました。
コンドに戻って隣人のワンコに挨拶
この仔キアヌに似た毛色…
ヨークシャテリアXマルチーズだったかな？
キアヌのように鼻が長くないです。
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今日のランチは「shabuya」
一日一食ダイエットの👴が週一で通いたがる…
折角の食べ放題でも、最近は食べれる量が減っている
それに白身魚や貝類は
胃腸の弱い私にはあわないみたい。
ちゃんと衛生管理はされているみたいのですが…
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最近体重が少しずつ増加して… 警戒域
危険域に突入するのも時間の問題…
8月に孫たちの為に購入した大箱のスナック菓子
（主にポテトシップス）が 賞味期限切れなので、
貧乏性の私は 勿体無いと食べているのが原因？
でもね～、一袋のカロリーは110前後だから
ジュース一杯より少ないし、一日に二袋しか食べていないし…
我慢してビールも飲んでいないし…
結局、代謝が悪いみたいね。
スマート体重計によると
私の代謝年齢は実年齢 ＋２ で 68歳😢
👴の代謝年齢は実年齢 ー2 で 65歳
👴が私より沢山食べても体重が増えないのは
代謝が良いからなのね。
👴は20時間断食ダイエットを始めて
一日一食になってからは
どんなにカロリーが高いものを食べても
食事可能な4時間に大食いしても
体重が減ってきている。
私が20時間断食ダイエットしている間
あまり体重は減らなかったのにね～
何となく不公平だわ～
