きょなんヒルズ 備忘録

きょなんヒルズの激坂との挑戦は、終わった。

ポイントは、３ｋｍ～４ｋｍの登りをいかに脚を出せて頑張れるか、ここで頑張らないで

どこで頑張るのかという気持ちでしたが．．負けました。


ゼーハーゼーハーして登りきってからの下り、ブレーキをかけないようにと思って走るのですが

ブレーキかけてたのかなあ・・下りで呼吸を整えることが出来なかった。

５ｋｍの下りでどれだけ回復できるかもポイントです。


６～７ｋｍの登りも辛くなってしまい・・

ひたすら路面を見て、腕をふっているつもりだが脚がでない、

折り返しの下りは、急坂なので転倒に注意しながら・・とにかく転倒しないようにと走った。


折り返してからの登りをクリアすれば、一息です。

後半は、下り基調なのでなんとかなります。

１７ｋｍの登りが終われば、後は、下りです。

若者が凄い勢いで下ってきました・・




（マイガーミンデータから）