朝：バランスパワー（栄養機能食品）１包 100kcal
コーヒー 8kcal
昼：肉そば（社食） 521kcal
ストレートティ（紅茶） 1kcal
キャンディ 92kcal
夜：レタス・ノンオイルドレッシング 20kcal
アボカド半分 96kcal
しょうゆ6kcal
オムレツ 200kcal（卵、合挽きミンチ、たまねぎ、ケチャップ、サラダ油）
コーンスープ 81kcal
夜食：アロエヨーグルト 59kcal
コーヒー 8kcal
合計…1,192kcal
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