冬場ダイエットに良い 2015年01月07日 21時01分00秒 | 日記 人間は体温を保っているので、夏場より、冬場の方が、体温を保つために熱量を良く消費するようです。 それに伴い基礎代謝も良くなるので、冬場のダイエットは、効果が出やすいのです。 わたしも、新年会でかなり食べたのですが、体重は、変わりなしでした。 運動もしていないのに。