サラダ・・・実は太る原因

健康で、ヘルシーなサラダを食べていれば、スリムになると・・・

実は、太るらしい。

野菜自体に太る原因はないけど、カロリーの低い素材は味気がないので、ドレッシングを大量にかけてしまうところに、原因が有るようです。

マヨネーズとか、なんとかドレッシングとか・・・

よく考えりゃ、分かるわな。


野菜採ってるから、それで意識が健康だと思いこむのでしょう。
気をつけないとね。