ライトワーカーがGWに波動を高めるための栄養素（大天使ラファエルより）

こんばんは　くーちゃんです

もうすぐGWがやってきますね

今年のGWは旅行などお出かけする方も多いと思いますが

GWは急な暑さとお天気の変化には注意が必要ですね

活動的なライトワーカーのみなさまは

食生活に気をつけている方が多いと思いますが

「GWにぜひ摂りたい波動を高めるための栄養素」に関して

大天使ラファエルからガイダンスが届いています

タンパク質（お肉・お魚・大豆やお豆・乳製品などお好みで）

私たちの細胞は全てタンパク質で構成されています

活動的なライトワーカーはどのようなライフスタイルを送っていても

意識的にできれば毎食タンパク質を取り入れたいですね

葉酸を多く含むお野菜や果物

葉酸は多忙なライトワーカーに多い貧血や疲れを防ぐための大切な栄養素です

ブロッコリーや枝豆・キウイやさくらんぼなどに多く含まれています

ビタミンKを含む納豆やほうれん草・のりわかめなどの海藻類

ビタミンKは骨粗しょう症を防ぐための大切なビタミンです

筋肉や骨の健康は私たちのアクティブな毎日と体力の基盤となります

マグネシウムを多く含む食品

玄米や胚芽米・ライ麦おそば・バナナ・アーモンド・ナッツなど

マグネシウムは比較的手軽に取り入れられる食品に含まれています

マグネシウムは神経伝達物質を活性化させて

メンタルヘルスを健やかに保つための大切な栄養素です

マグネシウムは体内酵素を活性化させ物理的な疲労感を緩和してくれます

オメガ3を含むくるみや青魚などの食品

オメガ3は私たちの脳の健康に役立つ食品です

何かを考えて創造したりクリエイティブなお仕事をされている

ライトワーカーには必須栄養素ですね

GW中は色々なレシピや新たなお料理に挑戦してみるのもいいですし

毎日のご飯作りが大変になって疲れてしまうという方は

玄米にのりと納豆・バナナとライ麦パンとナッツなどを食べていれば

ライトワーカーに必要な栄養素は取り入れられますので

無理せずにゆっくり過ごしましょう

 

 

 

 

ブルターニュ展でスピリチュアルな原点回帰

こんばんは　くーちゃんです

先日は私のお誕生日でした

美しいものが見られる特別な場所へ行きたいな〜

ということで上野の西洋美術館で開催中の

「ブルターニュ展」を観に行ってきました

フランス北西部のブルターニュ地方を訪れた

モネ、ゴーガンなどの代表的な印象派や

ターナー、シニャックによる風景画ブルターニュに関連した絵画と

見応え十分な作品がカラフルに展示されていました

ブルターニュ地方の美しい海や景色、

その土地に住む信仰深い人々の暮らしが描かれていました

今回私が感動したのは上の写真のモーリス・ドニの「花飾りの船」です

モーリス・ドニと海辺のアルカディアという

モーリス・ドニの13の作品が展示されている小部屋があって

ここまでドニの作品をじっくりとみたことがなかったな〜

とモーリス・ドニのファンになってしまいました

ドニの作品は女神とギリシャ神話

ルネサンスの香りがするような気がして

後で調べてみたらやはり

そのようなテーマを意識していた画家だったみたいです

私がバースデーにドニの「花飾りの船」を観たことは

「スピリチュアルな原点回帰」を意味していました

人生という大海原の船旅の途中に

美しいブルターニュの海岸を見ることで

ほっと一息つくマイホームに戻った気分になりました

ブルターニュ展の後、常設展も観に行ったら企画展で

「指輪　橋本コレクション」が展示されていて

ため息が出るほどの美しい指輪のコレクションが

美しいものばかり観て本当に充実したバースデーでした

 

 

イースターに5つのエネルギーブロックを取り除き再誕生しよう！

ハッピーイースター

今日はイースターでキリストの復活祭です

イースターは春分の日以降の満月後最初の日曜日に行われる

キリスト教の復活祭で

イースターエッグ＝卵は新たな生命の象徴で

うさぎは再誕生のシンボルです

今週は新年度最初の天秤座満月を木曜日に迎えて

物事が再び一気に動き始めた感じがしました

最近はすれ違う方の表情が明るくなり

笑顔を取り戻している方が

多くなっているような感じがして

日本でも世の中のエネルギーがマイルドになってきましたね

イースターはライトワーカーがエネルギーブロックを取り除き

新たに生まれ変わる頃でもあります

今年のイースターは5つの側面におけるエネルギーブロックを意識してみましょう

エネルギーブロックとはエネルギーの流れを滞らせてしまう

原因となっていることです

主には以下の5つの要因が考えられます

お身体におけるエネルギーブロック

ハートにおけるエネルギーブロック

物理的な環境におけるエネルギーブロック

スピリチュアルなエネルギーブロック（過去生を含む）

家系や家族特有のエネルギーブロック

多くの方が複合的な要因を抱えていると思いますが

「自分自身で改善可能な要因はどこにあるか？」

を一つ一つ見直すだけでもブロックとなっている要因への理解が進みます

イースターバニーと一緒にエネルギーブロックを取り除いて

笑顔で楽しいイースターをお過ごし下さい

 

サイコメトリー能力を持っているライトワーカー

こんばんは　くーちゃんです

先日アーティゾン美術館で開催中の「パリ・オペラ座〜響き合う芸術の殿堂」

を観に行ってきました

個人的にはシャガールの絵を見ることが目的だったのですが

（写真はマルク・シャガールの「オペラ座の人々」）

パリ・オペラ座における音楽舞台衣装絵画などの「総合芸術」を堪能しました

オペラ座の舞台で女優さんが着ていた衣装や髪飾りなどを

じっくりと観ていたらふと気分の高揚感を感じて

サイコメトリーを感じる瞬間がありました

サイコメトリーとは物質の波動やエネルギーを読み取るサイキックな能力です

例えばネックレスなどのアクセサリーや時計など

過去の所有者がどのような方だったか手に取った瞬間

その物質の持ち主や過去が瞬間的にわかる能力のことです

全ての物質は過去に所有していた持ち主の波動やエネルギーを吸収しています

アンティークショップなどの中古を扱うお店に行って

最初はいいかな〜と思っても

実際手に取った瞬間なんとなく気分が

やっぱり自分には合わないな〜と思った経験はありませんか？

あなたもサイコメトリー能力を持つライトワーカーですね

正確なサイコメトリーは今回の美術館のようにその対象の物質を見るだけでなく

実際に手に取ってエネルギーや波動や過去を読み取るのが正しい方法です

パリ・オペラ座の展覧会では美しい女優さん（俳優さん）が

美しい衣装やアクセサリーで素晴らしい舞台を展開していたため

全ての作品に高揚感を感じることができます

 

 

 

アーチストタイプのライトワーカーの恋愛とパートナーシップの秘訣

こんばんは　くーちゃんです

いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます

今日はアーチストタイプのライトワーカーの恋愛とパートナーシップ

についてお話ししたいと思います

アーチストタイプってどのようなライトワーカーでしょう？

アーチスト＝クリエイティブな才能を表現している方です

絵画や文章などでアートを創造している方

写真や映像を撮っている方

ダンスや音楽で自分自身を表現している方など

表現方法は異なっていても

アートに興味がある方芸術が好きな方はアーチストタイプのライトワーカーですね

それぞれが異なる分野やお仕事をしながら生きていても

アーチストタイプだと実は波動やエネルギーが一緒だったりします

興味があることが同じだとクリエイティブな共通意識が持てて

アートな会話ができてうれしいですね

自分でがんばってこのブログの写真を撮っている時もありますが

パートナーの妖精さんがほとんどの写真を撮ってきてくれています

アーチストタイプのパートナーシップが上手くいく秘訣は

お互いの才能を認め合いサポートすることによって

それぞれの才能を高めあっていくことなのかもしれませんね