ワクチンの副反応

私の周りは微熱が出たって人しかいなかったので微熱で済むかと思ってましたが

普通に熱が出ました。

朝、６時に熱っぽくて起きてそこからずっと38.9度前後。ぼーっとして起きてられない。

寝ては起きての繰り返し。

今日１日は冷食とカップ麺で我慢してくれた子供達。ありがとう。

コロナワクチン２回目

２回目接種終了。

１回目と比べてすぐ出た痺れは今のところ無し。

でも腕は腫れました。よく分からないけど…モデルナは腫れるからモデルナアームって言うんだと思ってましたが、ファイザーでも腫れました。

意味を分かってないだけ…笑

６時間後の今…腕が上がりにくい。そして痛い。

熱は無し。

明日、出るんだろうな～。

小学校登校条件が厳しくなりました

今までは熱(37.5度以上)があったら休むように

だったので季節の変わり目に鼻水、咳が出てても熱がなければ登校出来たのが

今は

熱はなくても鼻水や咳があったら登校出来ません。本人に症状がある場合は出席停止ですが

家族が鼻水、咳がある場合は欠席扱いになります。

喘息持ちの我が家では春と秋は登校出来なくなる。

ゼーゼーしたり咳がひどい時は学校を休んで病院に行ってましたが

１日に１～２回咳が出る時は２週間に一度の通院の時に医者に相談でした。

それがこれからはすぐ病院へ。学校は出席停止に…。

鼻水が出たら学校に行けなくなる…

アレルギー通院してる子は登校オッケー。通院してない子は病院に行ってから登校できる。

アレルギーで鼻水が出てるのに周りの子に指摘され、いじめになる場合もあるのでは？

など親としては考えすぎる位考えてしまう。

やったー

また少し体重が減った～

今まで短期間で減らさないと…と２回成功してたけど、それは10代20代の話　笑

30代の今回はゆっくりダイエット中～

8/16から開始して2.2キロ減。

最初の１週間は食事制限をしっかり。

ワクチン打った後の数日間、生理期間中はストレッチのみ。食事制限なし。

生理が終わって貧血症状があったので食事制限はゆるく。

それでも減ったので生理後は本当に痩せやすいと実感。

２回目のワクチン2日前から打った後１週間は食事制限なしの予定。

その後、生理なので今月の食事制限はほぼなしの予定。

仕方ない。

とりあえず今、やれることをしようと思う。

息抜き

最近の息抜きタイムは狩野英孝のYouTube。

きっかけはクセすご。

その時に大笑いしたのでYouTubeでも見るように。

夜な夜な１人でこっそり見てたら

どんどん好きになってく…笑

コロナ禍になりストレスが溜まってるのは母親の方が～ってニュースでやってたけど

そりゃそうでしょ。

子育てに家事に仕事してるんだし。

分散登校になって仕事も分散出勤…笑

夏休みもずっと子供のお世話だったし。

思春期&反抗期の相手もしつつ下の子の世話もして家事もやる。終わったら仕事。

休みの日も休みじゃない。

休みの日はゆっくり寝て起きて出来上がった食事を食べ１人でダラダラとスマホを見てる旦那を横目に家事をやる私。

息抜きする時間は皆が寝た後。

旦那は

家事はやらない、子供の宿題も見ないんだから

ストレス溜まらないと思う。

たまに子供を見てると思ったらYouTubeかゲームをやらせて自分は昼寝だし。

仕事すすまなーい。ヤル気おきなーい。

デスクに向かわないと行けないのに行く気がしなーい。

私もダラダラしてみたーい。

さて、仕事するか。９時までに出来るだけやろー！