「脳活」やってます。。。

先日、近くの診療内科で「記憶力テスト」の簡単なのをやって見た。

3年前に一度したことがあるけど・・・あれから3年、どうだろうか・・

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「今日は何年何月何日ですか？」とか「お住まいになってる住所は？」「生年月日は？」とか、先ずは簡単なことを聞かれた。

これが問題だ！　

「これから三つの言葉を言いますから覚えてください。5分後に

思い出して答えてもらいます。「みかん」「○○○・・」「△△

・・・」覚えてくださいよ！」これ苦手なんだよね。

昨年、運転免許書換の時にもあった。

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続いて全く別の問題を二つほどやって5分経過したころに

始めの三つの言葉を言ってください。

「う～ん・・・「みかん」・・・・・？？？？」

結局、ひとつしか覚えていなかった。

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40分くらいいろんなテストしたが、意外によく答えられた。

＜テスト結果＞

短期の記憶力が衰えてきています。

これ

認知症の初期症状で高齢者にはよくあることです。

「運動」「新聞を読む」「読書」「会話」

出来たら知人・友人とのお手紙のやり取りも大変いいことです。

心配せずによく心得て日々を楽しんでくださいネ。

との事でした。

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こんなのやってます。

昨年完了した「脳活テスト」です。結果は200日ほどかかって

やっと完了。毎回採点します。100回の平均点は87点だった。

ちょっと易しすぎ。

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今年になってやってるのはこれです。

前回のものよりかなり手応えのある内容です。

昨年4月に買ってやっと今年になって手を付けた次第です。

珈琲が冷めます（笑）

でも、脳活効果は前回よりはありそうです。

毎日しなければ・・・ですよね。⇐これが案外難しい。

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コロナで外出を控えなければいけないのでブログUPも

いいけど、こんなこともいいのじゃないかナ、と思ってます。

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来週は耳鼻科（補聴器外来）と歯科。病院通いも

ガンバッて継続中です。

❖ご訪問ありがとうございます、ではまた近日中に？？

（誤字・脱字お許しを、校正してません）