８月２２日かれん日記

皆様、こんにちは
暑い日が続きますね
皆様、夏バテはしていませんか
今年は異例の暑さで、熱中症になられる方が多いそうです
屋内に居てもなる可能性があるそうなので皆様、水分はしっかりこまめに摂って塩分も適度に摂る方が良いそうです
皆様、一緒に熱中症対策をして暑い夏を乗り切りましょう
そして本日のかれんは、午後から裁縫教室に早変わり
皆様やはり、経験者
綺麗に仕上げて下さいました
また、教えて頂きたいと思いました
そんな、楽しい一日でした

8月２２日かれん昼食

皆様、こんにちは
本日も暑いですね
皆様、食欲は落ちていませんか？
それでは、本日の昼食メニューです
ピリ辛イタ飯
マカロニグラタン
ブルーベリーヨーグルト

以上です
皆様、早々に食べ終わられました