夜ごはん

一年前までは、朝昼晩しっかりお米を食べる派でしたが、

かる～い糖質制限をはじめてからは、なんとか半分に

減らす努力をしてきました。

でも最近は、夜もおかずだけを食べて満足できています。

やっと自分に合う食べる配分を見つけました（＾－＾）

ストレスなく続けたい糖質制限。

できればあと２キロ減ったら嬉しいんだけどなーーー。