近所にネットを見たら２千円でお試しできます！という広告を見て、
早速行ってみました。
内容は、肩と腰を温めてから電流を流しマッサージ。
その後、針治療＋電流。
そして仕上げのマッサージで終了です。
かなり体がねじれていると言われました。
マッサージというより、まずは体の歪みを取った方が
よさそうだと実感しました。
仕事の疲れを取りたくて、薬湯の入浴剤を購入しました。
今までは温泉めぐりの湯とか、バブとか色々使っていましたが、
薬湯、結構良いです(^O^)
温泉に行く暇がないときは入浴剤のお風呂に
ゆっくり浸かって疲れを取るようにしています。
たまにゆっくり入り過ぎて疲れてますが。。。
(ー_ー)!!
一年前までは、朝昼晩しっかりお米を食べる派でしたが、
かる～い糖質制限をはじめてからは、なんとか半分に
減らす努力をしてきました。
でも最近は、夜もおかずだけを食べて満足できています。
やっと自分に合う食べる配分を見つけました（＾－＾）
ストレスなく続けたい糖質制限。
できればあと２キロ減ったら嬉しいんだけどなーーー。
ガチガチに凝り固まっていた肩と腰(ー_ー)!!
ストレッチしたりお風呂に入って血行を良くしたり・・・
努力しましたが一向に良くならないので
マッサージに行ってきました。
やはり体は正直なもので
一気に楽になりました～＼(^o^)／
今年も子供写真スタジオでの七五三のお仕事が始まりました（＾－＾）
今日は１００日の撮影ばかりでした。
懐かしいな～。
ぷくぷくした足(*^_^*)
がっちり何かをつかむ指。。。
赤ちゃんってどうしてあんなに可愛いのでしょう。
心が和みます（＾－＾）
