相変わらず冷蔵庫より寒い大阪市内です。そんな中を走っていると、時々、「何で走るのか?」という疑問が頭に湧いてきます。色々と理由を考えてみますが、最後は「ただ、走ろう。理由なんか無いわな」という処に落ち着きます。
禅に近づいている気がします。
あ、走った後はご飯が美味しいです。これは喜びです。
【体格】
体重:62.65(61.85)kg
体脂肪率:9.1(8.04)%
【心臓】
安静時心拍数:42.4拍/分
ストレス指数:59
一日にして元に戻りました。
【ラン修行】Jog
走行距離:9.78km(5分42秒/km)(月間累計:206.98km)
心拍数:(平均)117拍/分、(最高)137拍/分
消費エナジー:527kcal
hr-TSS:44
禅に近づいている気がします。
あ、走った後はご飯が美味しいです。これは喜びです。
【体格】
体重:62.65(61.85)kg
体脂肪率:9.1(8.04)%
【心臓】
安静時心拍数:42.4拍/分
ストレス指数:59
一日にして元に戻りました。
【ラン修行】Jog
走行距離:9.78km(5分42秒/km)(月間累計:206.98km)
心拍数:(平均)117拍/分、(最高)137拍/分
消費エナジー:527kcal
hr-TSS:44