筋肉痛…とほほ

やっぱり…と言うか、速かったね
筋肉痛さん(・・;)

仕事中は我慢しました。
立ったり座ったりするたびに、いたっ！
いたっ！の繰り返し（笑）

今夜は寝る前に腹筋20回♪( ´▽｀)
今からやってねま～す(｀_´)ゞ
じゃ！

今季はじめてのプール

雷がなる中、今季初のプール(・・;)
いい感じで始めて一時間半(⌒-⌒; )
疲れた（ーー；）

でも、いい疲労感…（＾_＾）
明日は気持ち良く起きられるかな♥

やせる！絶対やせる！

太りすぎ！
太りすぎ！
やっちゃいました！
体重がいってはいけない
数字を叩き出しています
（ーー；）
明日から歩いて出社しよ！
チャリはまたあとで！
Σ(￣。￣ノ)ノ

ネコのひたい程の庭

今年もやってきました。

ネコのひたい程の庭でも、立派な野菜達がちゃ～んと育つんですよ( ´ ▽ ` )ノ

玉ねぎとジャガイモは隣のさとうさんから♥頂きました。
とにかくこれから楽しみが増えました！

外食～♥いまから

ダンナぬかして、外食♥
楽しみ～（≧∇≦）