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筋肉痛…とほほ

2014-06-30 21:49:16 | 日記
やっぱり…と言うか、速かったね
筋肉痛さん(・・;)

仕事中は我慢しました。
立ったり座ったりするたびに、いたっ!
いたっ!の繰り返し(笑)

今夜は寝る前に腹筋20回♪( ´▽`)
今からやってねま~す(`_´)ゞ
じゃ!