昨夜は仕事後ジムに行きまして
いつもの様に トレーニングをしたのですが
最近 会員さんがやたらと増えました
この時期は体を動かしたくなるんですよね～
とっても良い事なんですが
トレーニングマシンが空いてなかったりするんです・・・
ですので考えながらやるのですが
いつもより時間がかかってしまって 帰宅も遅くなってしまいます
そんな訳で 昨日は疲れて寝てしまいました
ちょっとした言い訳ですが その内落ち着くでしょう（たぶん、来なくなる人もいるし
）しか～し
こんなに頑張っているのに体重が減りません・・・
確かに”体脂肪”は減っているのですが
筋肉量が上がっているせいかな～
でも 見た目はまだまだ”ポッキー君”ですが何か
（ちなみに 又サプリを変えましたよ
効果があったら紹介しますね 
）
今回 ど～～でもよいネタですが
セブン・イレブンから”プレミア うどん そば”がでました
これで税抜 ￥９５
お味も 値段の割には美味しかったです
さ～～ どん兵衛の牙城を崩せるか楽しみです
ちなみに・・・・・・・・
その後 とっても喉が渇いたのは
塩分が高いせい？？？
