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kamizoの 毎日ジャンボリー

好きなことをかじり倒せ!
美容師半分!自由人半分!
毎日 ジャンボリー!

やっと トレーニング再開!

2015年01月21日 | 日記


 今日はそこそこ暖かくて、お天気な一日でしたが 

 とっても悲しいほど暇な日でした・・・・ 

 こんな日は予約もキャンセルが出るなど

 悪い方にベクトルが向いている そんな仕事日でした  

 でも  たまにあるんですよね  


 気持ちを切り替えて 確定申告の準備でもしますか~ 






 今日から”ジム”を再開しましたが 

 こんな日に限って”サッカーアジアカップ 日本対ヨルダン”のライブ中継です 

 前半戦はお店で見ましたが 

 後半戦はジムでしか見れないので、慌てて移動です 

 途中からでしたが 後半戦を見たいのでランニングからスタートしました 

 本来は筋トレ後にランニングなのですが

 香川のゴールが見れたので これはこれで正解でした 

 結局 今日のトータルラン&ランニングは計1時間15分でした  

 頑張ったね  kamizo君 





 今回のネタですが 

 最近になって”長崎次郎書店”が再開しました 




      




 その二階には”カフェ”が出来て、賑わっていますよ~ 





      




 雰囲気も良くて、私も行ってみたいのですが

 今回はカフェでは無く 病院に行って来ました・・・





      






 待ち時間 1時間20分 

 健康でいる為には 仕方ないですね

 生きるのには お金と時間がかかります~・・・・・