今日は 昨日と違って
見事なお天気でした
他の地域では ３５℃超えの所もあり
まだまだ 秋の気配は程遠いかも～～
久しぶりに今日は、営業時間外までのお仕事でした
最近暇だったので、当然？？かも？？
暇になればなるほど思いますが
働けるって
有難いですね～～～ 
明日は ちゃんとジムに行こうと思っています
サボり癖を付けると、大変な事になりますので・・・
自宅の体調計で測ったら
体脂肪率 １３．７％ですって
まずまずの結果ですかね
これで 後体重を ２～３キロ増やせれば良いのですが
油断すると 大変な事になるんですよ～～
自己管理が大切なのは判っているのですが
何事も 挑戦する気持ちが大切なんでしょうね
判っていて出来ることは そう多くない？？？？？？
