先日 教室で ワルツのレッスンを受けていた時でした。
「ワルツのカウントで、一番強いところはどこですか？」と
先生よりご質問 はりきって 「ハイ １です！」 と答えたものの
１がハッキリと踊れていないので 質問されたのでした。
やっているつもりが、耳で聞こえていても踊りに現れて来ない。
後日悩んでいたところ 友達に元チャンピョンなんかのビデを
見ると 良いと助言され 見てみると１の音の所が物凄い
動きになっていて目が点になりました。
聞こえて居ると、踊れて見えるのは全然違うのね～
ナチュラルターンから頑張るねって言ったら
友達に、「プレパレーションから」と指導されてしまいました。
持つべきものは友達ね！？
昨夜のご報告 元気に教室の門をくぐり ハリキッテ ワルツ
タンゴ スロー クイックステップとレッスンを受けてまいりました。
今回は、珍しく武道館にてレッスンの復習をしてからの練習でしたので、少しは
踊る姿が良いかなと思ったのですが、張り切りすぎて最初はガタガタでした。
先生にボディーの方向修正、足の置き方、運び方を細かく修正して頂き
本人も驚くほどのスムーズさとメリハリのあるダンス（勘違い）が出来ました。
（その瞬間が ずっと続いて欲しいのですけど・・・・・・・・）
それが出来たら みんなチャンピオンですものね！
良いダンスが一瞬でも出来たので、一秒でも長く綺麗に踊れるように
今日も頑張ろうっと・・ あっ 今夜はレッスン無しだった。
明日には、頭からも体からもあの素晴らしい感覚が消えているでしょう。
合掌 ムニャムニャムニャ・・・
昨日は、週末の競技会の為にワルツの練習を鎌倉武道館でしていました。
７時から９時の間 １時間半程 ホールド ナチュラルターンの一歩目から
一カウントづつ足の位置、ボディーの傾き、スピード、スイング スェイの掛り具合
を友人（ボールルームのアマＢ級氏）にも細かく観察してもらい多くの問題を指摘
していただきました。
１．踵のプッシュ不足
２．リーダーのパートナー領域への侵犯（回転時）
３．ホールドの変形
数え上げればキリがないが、どれも 自身では出来ているつもり
やっているつもりの事ばかり（慢心しているつもりは無いのですが・・・）
指摘された部分を修正できると、どんどん無駄な力が抜けて行きます。
踊っていてもスッキリした形に変わっているのが自分にも良く分かる。
これを忘れなかったら 皆チャンピオンになれるのにね～
さあ 今夜は、北鎌倉の白石ダンススタジオで、先週 湊先生ご夫妻に
習った「修正箇所 トホホ・・・」と武道館で復習した成果を試すぞ！
明日は、練習のご報告をしたいと思います。
みなさんも ダンス楽しんで下さいね いってきま～す。
ラテン系ダンス ヒップホップ フラダンスにも
とても着心地の良いレギンスです。
特徴
１．UVカット率９９％
２．接触冷感
３．吸汗速乾
４．６０デニール ９分丈
価格 ２，３１０円（税込）
ファイテンのパワーテープ 使い方は、人それぞれです。
1. チョッとした切り傷に貼る。
指を紙や草 包丁等で切った傷口に使うと
ズキズキと疼かないので快適
2. 足のバランスのツボに３点貼りする。
左右の足の筋力バランスが取れる。
多くのアスリートが活用して効果を実感しています。
3. 運動中（日常生活でも同じ）に体に少し痛みが走った、
このまま続けたら故障すると不安な時に 患部に
３枚重ね貼りすると、運動を続けられたり
故障で休む心配も激減します。
（ これらの体感には、個人差がございますので
ご使用された皆様の実感を保証するものではございません。）
競技選手の必需品 ドレス＆燕尾服の携帯用スタンドです。
初めてご覧になる方もいらっしゃると思いますので
組み立て方の写真も一部ご紹介いたします。
黒いつまみを最大限に回して緩めます。
三脚が水平に起こせるようになります。
三脚を水平にしたらつまみを閉めてグラつかない様にします。
本体の間接接続ストッパーを緩めて好みの長さまで伸ばせば
完成です。
この ぶら下げ君の良いところは、二段階に ４着のウェアを
掛けられることです。
独身の方など来客用のコートスタンドにも利用されています。
９，５００円で販売しています。
